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Choisis ton programme, tes repas, tes jours et la durée.

Choisis ton programme

Low Carb

Repas à calories contrôlées (1200-1500 kcal/jour) pour perdre du poids sans jamais avoir faim.

Balanced

Repas équilibrés (1600-1900 kcal/jour) avec le juste équilibre protéines, glucides et bons lipides.

Protein Power

Repas riches en protéines (2200-2500 kcal/jour) pour la prise de masse et la récupération.

Keto

Repas pauvres en glucides et riches en bons lipides (1700-1900 kcal/jour) pour atteindre et maintenir la cétose.

Combien de repas par jour ?

Choisis au moins 2 repas, dont le déjeuner ou le dîner.

Petit-déjeuner

Bien commencer la journée

Déjeuner

L'énergie du midi

Dîner

Un soir léger et complet

Combien de collations par jour ?

Sans collation

Aucune collation

1 collation / jour

Une collation saine par jour

2 collations / jour

Deux collations saines par jour

Durée de l abonnement

1 semaine

2 semaines

1 mois

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octobre 2026

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Récapitulatif

Keto

2 repas, sans collation

Programme :Keto

Repas par jour :2 repas

Collations par jour :Sans collation

Jours de livraison :0 jours

Durée :1 semaine

Debut :Non sélectionné

Abonnement flexible

Tu peux mettre en pause, modifier ou annuler à tout moment.

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